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A lo largo de su vida, las personas buscan cuidar su salud física o económica, sin cuidar los lazos emocionales y la salud emocional como reserva necesaria para un envejecimiento de calidad. Necesitamos una reserva social, tener amigos, tener apoyo, hablar de sentimientos y emociones, ponernos frente al otro para envejecer bien.
El envejecimiento de la población brasileña es una realidad que deben abordar todos los niveles de la sociedad. Requiere reorganización económica, salud, asistencia social, seguridad pública, seguridad social e incluso nuestras creencias e ideas sobre lo que significa envejecer, destino de todos, salvo en casos de muerte prematura. Es necesaria una reorganización familiar para responder a las nuevas demandas de cuidados y apoyo social, ya que las familias han disminuido y las mujeres, que siguen siendo las principales proveedoras de cuidados, se insertan en el mercado laboral. Se percibe que no hay espacio para el cuidado de los ancianos frágiles, pero tampoco es necesario mirar a los ancianos activos, que se encuentran en un progresivo aislamiento social.
Este tema demanda acciones de política orientadas al apoyo social, la educación y la asistencia específica a la población anciana, que muchas veces deja de ser mirada por todos los niveles de la sociedad, incluidos los propios ancianos: en algunas situaciones son los primeros en aislarse, dejar a desear y sueña.
Las personas mayores en aislamiento social se quedan sin apoyo para la atención de la salud física, emocional y social, están más sujetas a lesiones y enfermedades mentales. Despojados en la realidad, son cada vez más restringidos, con poco apoyo para afrontar las ansiedades y miedos típicos, sin voz y sin escuchar.
Ese anciano que pasó gran parte de su vida involucrado en el trabajo o el cuidado familiar, sin mirar sus necesidades, termina jubilado, o con hijos lejanos. Los ancianos envueltos en el vacío, ensimismados, sin nuevos amigos, muchas veces en silencio se quedan sin intercambios ni espacio para drenar sentimientos, sin investidura narcisista, sin darse cuenta de los cambios en la realidad.
La inserción del anciano en grupos además de ser terapéutica – desde el punto de vista de la salud general, ofrece al anciano otras formas de relacionarse, ayuda a fortalecer la autoestima y favorece la inversión en sí mismo y en los demás, reaprendiendo a relacionarse, hacer nuevas vínculos y proponer empoderamiento. Necesitamos espacios dispuestos a abordar, sin tabúes ni actitudes maniqueas, cuestiones que involucran el proceso de envejecimiento, pérdidas y ganancias a lo largo de la vida, fortalecimiento emocional para enfrentar las dificultades típicas, revisión de la relación con los niños, actividad física y la importancia del autocuidado.
Al trabajar con personas mayores, noto que necesitan apoyo para lidiar con la nueva apariencia que parece haber aparecido de repente, con las posibles limitaciones físicas, ayudar a comprender la complejidad de mantener la atención de la salud, aceptar nuevos círculos, dejar de lado creencias y prejuicios. , lidiar con sus sentimientos y deseos y el miedo a la dependencia física y cognitiva. Além disso, alguns idosos procuram atribuir suas dificuldades aos filhos, aos serviços de saúde ou mesmo à política, mas evitam olhar sua própria história e se colocar como protagonista, e isso pode ser extremamente penoso para qualquer um, portanto, é preciso apoio emocional para eso.
A lo largo de su vida, las personas buscan cuidar su salud física o económica, sin cuidar los lazos emocionales y la salud emocional como reserva necesaria para un envejecimiento de calidad. Necesitamos una reserva social, tener amigos, tener apoyo, hablar de sentimientos y emociones, ponernos frente al otro para envejecer bien. De lo contrario, el envejecimiento se volverá solitario y sufrido. Estar con el otro requiere lenguaje, razonamiento, autocuidado, habilidades sociales, puntos fundamentales para la prevención de enfermedades mentales como la depresión y los cambios cognitivos. Mirar a su alrededor y darse cuenta de que no está solo puede ser enriquecedor.