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Las ventajas de las sesiones de fisioterapia para personas mayores

Sedinte kineto Senior Center

Un estilo de vida saludable y activo debe perpetuarse durante toda la vida para mantener una buena salud. Es por ello que la terapia de movimiento, es decir la fisioterapia, es la forma en la que los beneficios físicos de este tipo de actividad se entrelazan con los mentales, ayudando a las personas mayores a disfrutar de una recuperación médica completa y ejercicios personalizados para las necesidades de todos. Si quieres saber qué beneficios puede disfrutar la fisioterapia para las personas mayores, lee las siguientes líneas y comprueba cómo esta terapia les ayudará no solo a recuperar la fuerza muscular normal, sino también a coordinar mejor sus movimientos, aspectos imprescindibles en la vida de las personas mayores.

El papel de las sesiones de fisioterapia para personas mayores

La fisioterapia puede ser absolutamente necesaria y con un impacto considerable en el tratamiento de diversas enfermedades como enfermedades neurológicas (Parkinson, paraplejía – déficit neuromotor de miembros inferiores, hemiplejía – parálisis de la mitad del cuerpo), enfermedades del sistema musculoesquelético. (fracturas, osteoartritis), enfermedades que implican deterioro de la memoria (demencia, Alzheimer), pero también en recuperación después de un accidente cerebrovascular. Además, los ejercicios físicos realizados durante las sesiones de fisioterapia pueden jugar un papel decisivo en la recuperación de pacientes con prótesis de rodilla o cadera u otras enfermedades del sistema musculoesquelético que se consideraban difíciles de superar o curar.

Por otro lado, en la práctica, la fisioterapia ayuda a lograr el equilibrio al caminar, lo cual es especialmente importante para las personas mayores, pero también a aprender una sensación de seguridad en la realización de actividades esenciales en la rutina diaria.

Particularmente importantes para asegurar el éxito de la cinetoterapia son la atención y el interés que el terapeuta mostrará por el paciente (se sentirá bien y será receptivo), pero también la actitud, la apertura y la conciencia de la necesidad del anciano de cooperar para obtener resultados beneficiosos. por su salud.

5 beneficios de la fisioterapia entre los ancianos

Las sesiones de gimnasia médica ayudarán tanto al sistema nervioso como al articular, haciendo que los músculos sean más flexibles. Sin embargo, la fisioterapia no solo actúa a nivel físico, tiene un impacto positivo en el equilibrio mental del adulto mayor. En este sentido, si bien la fisioterapia tiene innumerables beneficios para el organismo, aquí te presentamos algunas de sus 5 ventajas más importantes en cuanto a la tercera edad:

  1. Reducir el estrés y la ansiedad. La fisioterapia ayuda a las personas mayores a relajarse y descansar, olvidándose de sus principales problemas, relacionados con su estilo de vida o con su salud. Entonces, se sentirán bien cuando la atención del fisioterapeuta se dirija hacia ellos y cuando demuestre que está involucrado en solucionar sus problemas musculoesqueléticos, o simplemente en ayudarlos a mantener una buena condición física.
  2. Incremento de la elasticidad y extensibilidad muscular. Sabemos lo importante que es para las personas mayores sentirse en control de su propio cuerpo y moverse libremente, mientras que el éxito de las diversas actividades físicas habituales durante el día puede ser una auténtica alegría para ellos. La fisioterapia les ayudará a tener confianza en sus movimientos y gestos, incluso podrán ser más independientes y ya no necesitarán la ayuda de otros para lograrlos: este sentimiento es realmente gratificante para las personas mayores y les da la confianza de que pueden lograr lo que quieren. ellos apuntan.
  3. Prevención del desgaste de las articulaciones. Los ejercicios de gimnasia médica, realizados de forma individual según las necesidades y el diagnóstico de los pacientes, conducirán a una mejor lubricación del cartílago al reducir la fricción de la articulación. Los dolores articulares y óseos son muy comunes entre los ancianos y poder deshacerse de ellos es un alivio para ellos.
  4. Mejorando la actividad del sistema circulatorio. La actividad física ayuda a oxigenar mejor el cerebro, apoyando así la salud cardiovascular, tan frágil en los ancianos. Las sesiones de fisioterapia para personas mayores evitarán la evolución y el agravamiento de las enfermedades cardíacas, pero también ayudarán a reeducar la respiración, a entrenar los músculos intercostales y abdominales.
  5. Recuperación de la movilidad tras inmovilización, parálisis o accidentes. Es muy importante para las personas mayores tener movilidad y sentir esa independencia sobre su propio cuerpo, pero al mismo tiempo sentirse protegido, guiado y orientado hacia las acciones que los harán sentir mejor. Por tanto, las sesiones de fisioterapia también tienen como objetivo mejorar la movilidad y el control sobre el desempeño de las actividades de la rutina diaria.