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Dificultad para envejecer (por qué es difícil aceptarlo)

Dificultad para envejecer (por qué es difícil aceptarlo)

Pertenecer a la generación anterior puede resultar a veces muy conflictivo. Especialmente cuando no te sientes así física o mentalmente. Nos hacemos mayores y mayores, eso es un hecho. Pero aceptar que estamos envejeciendo no es fácil para todos. De hecho, muchas personas mayores tienen dificultades con esto. Pero, ¿por qué no nos sentimos bien al respecto y qué podemos hacer con nuestros pensamientos y sentimientos sobre el envejecimiento? En este artículo, destacamos el tema.

¡Estamos envejeciendo, nuestra esperanza de vida está aumentando!

La gente solía tener alrededor de cuarenta años, a veces solo llegaban a los cincuenta. Entonces oficialmente ya eras muy viejo y fue especial cuando se alcanzó esa esperanza de vida. Hoy en día estás a mitad de camino, ¡¿qué especial es eso ?! Hemos pasado muchos más años y, sin embargo, nos sentimos infelices cuando envejecemos. El tiempo no se detiene, nosotros tampoco. Afortunadamente, ¡el tiempo en general es muy bueno para nosotros! La sabiduría y las experiencias de vida que se nos permite adquirir durante estos valiosos años nos hacen más fuertes, más inteligentes y más hermosos de lo que ya éramos. ¡Vamos a abrazarlo!

Acepta y abraza nuestra vejez

La edad es solo un número. Pero, ¿por qué nos cuesta aceptar la vejez? Ser joven se ha convertido en la norma en nuestra sociedad. Joven en nuestros actos y omisiones, pero también joven en el exterior. A través de todos los canales posibles recibimos estímulos sobre la juventud en apariencia. ¿No tenemos esto? Entonces las empresas comerciales brindan la apariencia juvenil a través de todo tipo de cremas, procedimientos y nutrición. Promesas que distorsionan la realidad. ¿Y qué hay de malo en aceptar como ahora se nos permite ser y nutrir en lugar de llenar nuestro cuerpo?

Disfrútalo ahora

Es hora de que nos aceptemos como somos y estemos satisfechos con ello. Entonces nos sentimos mucho más felices y también bien en nuestra propia piel. No podemos cambiar nuestra edad, pero podemos cambiar la forma en que vemos y experimentamos nuestra edad. Al soltar este número y concentrarse en lo diario, se puede disfrutar mucho más del ahora. Somos tan viejos como nos sentimos, por eso es importante que el cuerpo y la mente sigan siendo vitales. Al realizar actividades que respondan a esto, puede mantener esta vitalidad. Piensa en desconcertar, recordar cosas (así es como entrenas la mente), pero también sigue moviéndote para que la condición se mantenga. Todas las posibilidades para mantenerse joven de cuerpo y mente, que podrá disfrutar durante muchos años.