Saltar al contenido

Daño al bastón … mal

Daño al bastón ... mal

Tiempo de lectura: 3 minutos

El bastón puede ser un excelente aliado para prevenir caídas, pero debe estar bien orientado y en ocasiones requiere entrenamiento. Cuando se trata de caídas, la prevención sigue siendo la mejor medicina.

Debes conocer personas que después de comprar un bastón dejaron de caer, pero también puedes conocer a alguien que no se adaptó, o peor, empezó a usar y se cayó, o incluso “mejoró el equilibrio”, pero hubo dolores en el cuerpo que sí no existía antes, pero es la edad, ¿verdad?

Incorrecto.

Cuando una persona empieza a sentirse insegura para caminar por las calles o incluso dentro de la casa, muchas veces la primera iniciativa de un familiar es comprar un bastón en la farmacia o pedirlo prestado a alguien que tiene un bastón que no se usa en casa.

Hace unos meses, recibí una consulta de fisioterapia, un anciano con dolor de espalda y hombros, acompañado de su hija que recomendó un bastón. La atenta hija indicó que el padre debe caminar con mayor seguridad ya que se había caído 3 veces en los últimos 6 meses. Todo parece correcto hasta ahora, después de todo, «el anciano realmente se cae, y cae tres veces en seis meses hasta que no es mucho», y el anciano «no resultó herido». Además, la caña se vende en farmacias, varios modelos, y luego de que los ancianos comenzaron a usar el dispositivo, nunca sufrió una caída. Lo importante ahora es tratar el dolor en el hombro y la columna. ¿Correcto?

Incorrecto. Muy mal. Y este asunto requiere nuestra atención.

El bastón es un dispositivo que ayuda a caminar y debe ser prescrito correctamente y por un profesional capacitado, de lo contrario, puede causar tantas pérdidas que los ancianos y familiares ni siquiera pueden imaginar. Lamentablemente la situación anterior es muy común (¡muchísimo!) Y la desinformación agrava la situación, incluso con la «mejor de las intenciones», cuando recibimos un bastón de aquí estoy.

Para empezar, el dispositivo, aparentemente seguro e inofensivo, debe usarse en el lado derecho (¿los ancianos lo usarán en la mano derecha o izquierda? ¿Lo que sea? ¿La mano que tiene más fuerza?). No debe considerarse solo el lado dominante de los ancianos. El profesional prescriptor realizará una valoración completa: cribado de caídas, equilibrio, presencia de problemas musculoesqueléticos, cambios cognitivos que puedan influir en la movilidad, antecedentes de salud (antecedentes), fuerza muscular, marcha, posturas de riesgo y otras variables que estime necesarias, respetando siempre la individualidad de cada caso. El bastón debe usarse del lado derecho, a la altura adecuada y de la manera correcta, de lo contrario puede sobrecargar otras articulaciones, como hombros y muñecas, y provocar una caída.

A muchos pacientes que usan un bastón se les recomendaría usar algún otro tipo de dispositivo si se hubieran sometido a una evaluación. Otro punto que siempre vale la pena mencionar es que “caer no es normal”, “caer no es cosa de la edad”. Cada caída debe considerarse importante y analizada. Caerse más de dos veces al año requiere un seguimiento de las caídas. Cualquier caída, ya sea considerada «tonta y sin consecuencias», debe ser investigada por un profesional de la salud, ya que las caídas aumentan las posibilidades de que el individuo sufra más caídas y el problema entra en un círculo vicioso.

La caída, entre los diagnósticos de ingreso en los hospitales, es uno de los motivos que mantienen a los ancianos hospitalizados durante más tiempo y muchas veces pueden provocar la muerte. Por ello, veremos este tema con atención y orientaremos a nuestros familiares y conocidos que, cuando perciban los riesgos de caídas, cambios en la marcha, inseguridad e inestabilidades, busquen lo antes posible un profesional de la salud que pueda ayudar a prevenir este desastroso evento. El bastón puede ser un excelente aliado para prevenir caídas, pero debe estar bien orientado y en ocasiones requiere entrenamiento. Cuando el tema es queda, la prevención sigue siendo la mejor medicina.