¿Conoce cómo es la desnutrición en la tercera edad?
Tiempo de Lectura: 10 min
La desnutrición es una condición médica que ocurre cuando nuestro cuerpo no recibe suficientes nutrientes y conduce a un cambio en la forma o funcionamiento del cuerpo. Esto puede ser un problema peligroso para los ancianos. El estado nutricional de los ancianos es importante y constituye un grave problema.
La pérdida de peso involuntaria y la desnutrición durante esta etapa de la vida contribuyen al deterioro progresivo de la salud, afectando tanto el estado funcional como el cognitivo. Esto es especialmente cierto en el caso de los ancianos, que requieren más atención médica, lo que a menudo exacerba problemas médicos y sociales que antes eran complejos.
Razón
A lo largo de los años, la desnutrición se ha asociado a diversas alteraciones funcionales, cuya etiología puede ser multifactorial y, por tanto, puede ser consecuencia de un carácter social, funcional, patológico o psicológico. Algunas de las razones son:
Algunas personas mayores no pueden cocinar alimentos.
Algunas enfermedades pueden reducir el apetito e incluso cancelarlo. Ejemplos: depresión, demencia, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), insuficiencia cardíaca, hepatitis, enfermedad renal crónica e hipotiroidismo.
De bajos ingresos.
Problema dental Por ejemplo: enfermedad periodontal, las prótesis dentales no se ajustan correctamente. Pérdida de apetito, que puede deberse a una afección médica o puede ser un efecto secundario de los medicamentos que toman los adultos mayores, algunos de los cuales incluyen antibióticos, digoxina, medicamentos de quimioterapia, codeína y morfina.
Disfunción congnitiva.
Falta de diversidad nutricional en residencias de ancianos y hospitales.
Dificultad para comer, tragar y absorber.
A medida que una persona sana envejece, la masa magra (músculo) disminuye y el contenido de grasa casi se duplica con la edad. Como resultado, su tasa metabólica basal también disminuirá, lo que reducirá sus necesidades calóricas. Además, la dieta de una persona cambia con el tiempo debido a diferentes circunstancias, como la disminución del gusto y el olfato, cambios en la forma de masticar y tragar, etc.
Factores de riesgo
Algunos factores que pueden conducir a la desnutrición incluyen:
Más de 80 años.
Recién enviudado.
Sufren cualquier enfermedad que perturbe su apetito o afecte la correcta absorción de los alimentos. Multidrogas.
La situación económica no es favorable.
El Vive solo.
Síntoma
Los síntomas que pueden aparecer en los ancianos que están desnutridos incluyen:
Pérdida de peso involuntaria 5% por mes.
Cansancio.
Bajo peso para la estatura, menos del 20% del peso corporal ideal.
Demacrado.
Mareado.
La piel de las personas mayores y frágiles también puede ser problemática.
Muchas personas mayores desarrollan ictericia debido al aumento de la desnutrición.
Las personas con tonos de piel más oscuros se verán más claras. Las arrugas pueden incluso aparecer profundas y permanecer.
Músculos flácidos.
Piel seca.
Reducir los antojos.
Los labios pueden ponerse de color rojo brillante y pueden aparecer llagas.
Los síntomas de la candidiasis bucal o aftas también pueden aparecer como manchas blancas que se desarrollan en la garganta o las mejillas.
Por esta razón, el dolor puede ocurrir al comer. La desnutrición puede afectar las capacidades cognitivas de una persona.
Sin la comida adecuada para apoyar y estimular el cuerpo, el cuerpo estará letárgico y desinteresado. Los ojos están rojos e inflamados.
Preocuparse
Si es posible, se debe iniciar el tratamiento de las causas subyacentes identificadas. Educación nutricional para personas mayores y sus cuidadores. Para que una persona pueda comer lo que necesita, se recomienda que los alimentos con sabores más fuertes sean los más pequeños, porque como decía, la percepción del gusto y del olfato va disminuyendo con la edad.
Aumentar el número de comidas al día. A menudo se recomienda complementar con minerales y vitaminas como parte de una dieta rica en proteínas y nutrientes. El propósito de los suplementos dietéticos no es reemplazar la dieta, sino complementarla hasta alcanzar las calorías o los nutrientes deseados.
Prevenir
Algunas medidas que deben tomar los adultos mayores para evitar la desnutrición son las siguientes:
La educación nutricional para los ancianos y sus cuidadores también debe incluirse tanto en la prevención como en el tratamiento.
Fomentar la elección de alimentos saludables.
Los mejores alimentos son aquellos que son ricos en nutrientes. Inténtalo de nuevo para disfrutar de una buena comida.
Puede usar condimentos para restaurar el sabor de los alimentos duros.
Los suplementos alimenticios pueden ser muy útiles para complementar su dieta.
Hacer ejercicio.
Esto es para aumentar el apetito.
Debes intentar que la comida sea interesante, puedes invitar a toda la familia o amigos de una persona mayor a comer juntos, ya sea en un restaurante o en casa.
