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Competición deportiva en la vejez

Competición deportiva en la vejez

Tiempo de lectura: 5 minutos

Los beneficios, el desafío, la socialización y la autoestima son proporcionados por las competiciones deportivas en la vejez. Para muchas personas mayores, estas son la razón principal por la que se despiertan todos los días, se preparan para los juegos, se ven con amigos del grupo, se sienten vivos y serviciales.

La competición deportiva requiere una actividad física regular. Son meses de formación, disciplina, socialización, autoestima y superación de retos. Como es el caso de la competición deportiva denominada JIATIBA – Juegos Intermunicipales Adaptados a la Tercera Edad de Barueri (SP).

Este concurso se realiza en la ciudad de Barueri / SP por el Ayuntamiento a través de la Secretaría de Asistencia y Desarrollo Social en el equipamiento del Centro Comunitario denominado Parque da Matibilidade José Dias da Silva. He estado observando cómo la competencia es esperada por sus atletas y sus oponentes en las ciudades de la región.

El Centro de Residencia para Ancianos está previsto en el Tipo Nacional de Servicios de Asistencia Social (aprobado por el Consejo Nacional de Asistencia Social (CNAS), mediante Resolución No. 109, de 11 de noviembre de 2009). Los servicios fueron organizados por niveles de complejidad del SUAS (Sistema Único de Asistencia Social), siendo: Protección Social Básica y Protección Social Especial de Complejidad Media y Alta.

La Protección Social Básica incluye el servicio de convivencia y fortalecimiento de vínculos para la persona mayor de la que se inserta el Parque da Matidão.

Como se describe en la Protección Social Básica, el servicio a las personas mayores se enfoca en el desarrollo de actividades que contribuyan al proceso de envejecimiento saludable, el desarrollo de la autonomía y la sociabilidad, el fortalecimiento de los lazos familiares y de vida comunitaria y la prevención de situaciones de riesgo. La intervención social debe basarse en las características, intereses y demandas de este grupo de edad y considerar que la experiencia grupal, las experiencias artísticas, culturales, deportivas y de ocio y la valorización de las experiencias vividas constituyen formas privilegiadas de expresión, interacción y protección social. Deben incluir experiencias que valoren sus vivencias y que estimulen y potencien la condición de elección y decisión, contribuyendo al desarrollo de la autonomía y protagonismo social de los usuarios ”(Tipificación Nacional de Servicios de Asistencia Social, 2014).

La competición deportiva se inserta en el contexto de las directrices previstas en los servicios de asistencia social así como en la Política de Envejecimiento Activo. La Organización Mundial de la Salud adoptó el término envejecimiento activo para expresar el proceso de logro individual así como un objetivo político.

Es importante mencionar el concepto de Envejecimiento Activo, entendido como “el proceso de optimización de oportunidades de salud, aprendizaje permanente, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen” (Envejecimiento Activo, 2015). Se definen como pilares del envejecimiento activo: salud, participación, aprendizaje y seguridad, siendo un proceso continuo de participación social.

Voces profesionales

A finales de octubre de 2017 se llevó a cabo la XII edición de JIATIBA, con la participación de 10 municipios, llegando aproximadamente a 900 participantes: deportistas, autoridades, profesionales de diferentes ámbitos y familia. Así, fortaleciendo los lazos familiares y comunitarios, empoderando al individuo a través de actividades colectivas.

Para uno de los Coordinadores del Parque da Matidão, un profesional experimentado en educación física:

JIATIBA rescata la dignidad y eleva la autoestima del anciano, siente que es importante y útil en el equipo que defiende su municipio. (Fábio Smilari)

Para el profesor de educación física que ha estado entrenando deportistas en el Parque da Matidão durante más de 5 años:
Las competiciones deportivas dirigidas a personas mayores aportan numerosos beneficios, tanto físicos como mentales.
Los beneficios físicos son: mejora del acondicionamiento físico, coordinación motora, lateralidad, equilibrio, fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, entre otros.

En cuanto a los beneficios mentales: autoestima, salir del aislamiento del hogar, socializar, disminuir el proceso depresivo, formar parte de un grupo, cambiar el estilo de vida, etc. Para muchas personas mayores, las competiciones deportivas son la razón principal para despertarse todos los días, prepararse para los juegos, ver a los amigos del grupo, ¡sentirse vivos y útiles! (Vagner Scatolin)

Mientras se desarrollaba la competencia deportiva JIATIBA, se realizó una encuesta a los participantes que asistieron al Parque da Matidão José Dias da Silva, con el fin de comprender la importancia del deporte en sus vidas.

Voces de competidores mayores

La investigación tuvo un enfoque cualitativo. Se realizó una entrevista a cuatro personas mayores de 60 años, de ambos sexos, que practicaban las siguientes actividades físicas: gimnasia, natación, baloncesto, voleibol y tenis de mesa; y compitió en las modalidades: voleibol, baloncesto y tenis de mesa. Se entrevistó a otras seis personas mayores de 70 años, también de ambos sexos, que practicaban gimnasia, aeróbic acuático, baloncesto y voleibol; y compitió en las siguientes modalidades: voleibol, baloncesto, coreografía, naipes y dominó. En total, participaron en la investigación 10 personas mayores, 5 mujeres y 5 hombres, entre 64 y 75 años.

Los entrevistados fueron unánimes en señalar el placer y la satisfacción de competir, la disminución del sedentarismo, la sensación de vivir mejor, la convivencia, la convivencia, la salud y el bienestar. A continuación reproducimos los relatos de los entrevistados que practican actividades físicas y competidores sobre los beneficios, efectos y / o cambios a través de las competencias deportivas en sus vidas.

Unión, participación, convivencia, esto es muy importante … cambió la sensación de vivir mejor y disfrutar de todo. (Felismina A. Figueiredo, 75 años)

Es mi felicidad. Me siento más dispuesto, más activo, quiero más. (Nair Amarante, 68 años)

Descubrí que todavía es posible sentir placer y satisfacción al competir y ganar. Sigo disfrutando del placer de competir y ganar una medalla. (Luiz Mário Pereira, 64 años)

Me siento bien encontrando amigos, salud, bienestar. (Valdemar de Sousa, 74 años)

Es un incentivo para nosotros, un desafío. La autoestima se beneficia, pero sentimos que somos importantes. (Esmeralda R. de Camargo, 70 años)

Los juegos son importantes debido a las competencias que estimulan y activan la autoestima. Dejé de ser sedentario y mi salud mejoró mucho. (Milton Estevam Mol, 70 años

Estos informes muestran que la práctica de la competición deportiva es una actividad de gran importancia insertada en la cuadrícula del Centro Comunitario, permitiendo el acceso a experiencias deportivas y de ocio promoviendo el desarrollo de una nueva sociabilidad, envejecimiento saludable, autonomía y fortalecimiento de los lazos familiares y de vida comunitaria. , según lo previsto en los servicios de asistencia social.

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es «un estado de completo bienestar físico, mental y social». Este servicio público está en línea con la Política de Envejecimiento Activo trabajando en el concepto definido por la OMS. Se pudo observar a lo largo del año la preparación de la competencia competencia, hubo promoción de la salud fundamental para la calidad de vida, aprendizaje, adquisición de conocimientos y habilidades brindando participación y empoderamiento y también promoviendo el compromiso.

Experiencias positivas profundas, que expresan un sentido de propósito en la vida y, finalmente, protección / seguridad, porque sin ella no se puede envejecer activamente. Los ancianos atendidos en el Parque da Matidão comen tres comidas al día, están jubilados y / o son beneficiarios del beneficio de prestación continua / Ley Orgánica de Asistencia Social (BPC / LOAS).

En la vida siempre es el momento de buscar.

Las emociones y efectos que produce una competición deportiva en la vida del anciano van más allá de las medallas y los trofeos.
Referencias
BRASIL. Organización Panamericana de la Salud. Envejecimiento activo: una política de salud. Brasilia-DF, 2005
BRASIL. Centro Internacional de Longevidad Brasil. Envejecimiento activo: un hito político en respuesta a la revolución de la longevidad. Río de Janeiro-RJ, 2015

BRASIL. Estado de los ancianos. Ley No. 1074. Brasília-DF, 2003

Nádia Amaral da Silva Machado es Trabajadora Social, egresada en 2005 de la Faculdade Paulista de Serviço Social / FAPSS. Actúa como coordinadora del Centro Comunitario Parque da Madurez José Dias da Silva. Texto presentado en el curso Fragilidad en la Vejez: Gerontología Social y Servicio ofrecido por la PUC-SP en el segundo semestre de 2017. E-mail: nadiaalmachado@gmail.com