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¿Cómo se generan las lesiones en el adulto mayor?

Tiempo de Lectura: 10 min

Se sabe que los ancianos son más susceptibles a lesiones y otros problemas de salud que los adultos; su capacidad protectora es más débil y por tanto su cuidado debe ser mayor.

Hoy en día, la población adulta practica deporte y ha optado por hacer footing o trotar para mantenerse en forma y saludable. Sin embargo, el riesgo de lesionarse o caerse se incrementa, ya que muchos de ellos apuntan muy alto y abusan de su condición. Esto es muy malo, ya que muchas personas tienden a negar que deben tener más cuidado a su edad. Un dato importante es que las caídas son una de las principales causas de lesiones no mortales, aunque en los ancianos pueden tener graves consecuencias (por lo comentado anteriormente).

Es importante saber que la inactividad como resultado de una caída puede aumentar su riesgo de futuras caídas a medida que sus músculos se debilitan con el tiempo. Las lesiones son un problema de salud pública porque se asocian con discapacidad y reducción de la calidad de vida.

Desafortunadamente, el trauma requiere inversiones masivas en capital económico, social y humano, la implementación de programas especializados y la redefinición de las prioridades de salud. Cabe aclarar que la lesión accidental en ancianos es reconocida como un importante problema de salud pública porque contribuye a la carga de muerte, lo que resulta en altos costos para el sistema de salud.

¿Cómo se generan las lesiones en el adulto mayor?

El gran aumento de la población anciana, la baja cobertura de los sistemas de seguridad social y la disminución del apoyo a los mismos hacen que las lesiones de las personas mayores sean un tema muy importante.

Los efectos adversos de las lesiones en los ancianos pueden ir desde hematomas hasta fracturas e incluso en los peores casos; muerte, se sabe que también puede haber cambios en el comportamiento y las actitudes que conducen a una mayor dependencia.

Mencionaré las fracturas que se consideran las más frecuentes en los ancianos, teniendo un impacto muy grande en ellos, ya que su aparición es bastante problemática:

Fracturas osteoporóticas:

La osteoporosis es conocida como la enfermedad ósea metabólica más común. Esto indica una disminución de la masa ósea.

Se puede dividir en primaria y secundaria.

  • Inicial:

Después de los 70 años, existe una pérdida proporcional entre el hueso trabecular y el hueso compacto, ya que la formación ósea disminuye con la edad.

  • Secundaria:

La osteoporosis secundaria tiene diferentes orígenes: fármacos, genética, alteraciones metabólicas, embarazo, inmovilización, etc. Una empresa con armas cercanas a la tercera fractura

Estas fracturas se denominan más comunes, tienen altas frecuencias en los ancianos.

Son causados ​​por lesiones directas o caen en el hombro con una mano separada y rara vez cae al costado del brazo.

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Fractura de cadera:

Suelen ser causados ​​por caídas desde una posición de pie, aunque pueden ocurrir de forma repentina. Suelen ser muy dolorosas y casi siempre requieren hospitalización, estas son las fracturas más severas y severas.

Esto es para reducir el riesgo de lesiones y también para que aquellos que han sufrido una lesión sepan cómo tratarla y, por lo tanto, no hagan nada que pueda dañar su salud.

Se sabe que el ejercicio es fundamental tanto para la prevención como para la cura. A los adultos mayores se les enseña sobre la postura correcta, ejercicios para fortalecer la columna y estirar los músculos del pecho. Mantener a la víctima activa mientras los huesos se acostumbran a la quietud puede generar riesgos a largo plazo. Tratamiento del dolor.

Se ha estudiado el uso de calor o frío para reducir significativamente el dolor, y se ha demostrado que la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) reduce el uso de analgésicos.

¿Cómo se generan las lesiones en el adulto mayor?

Prevenir

La higiene de la columna y el ejercicio son dos de los hábitos más recomendables que debes seguir para reducir el riesgo de lesionarte. Lo mejor es tener una buena iluminación en su hogar, especialmente en las escaleras, ya que esto puede provocar caídas.

Un hábito que debemos tener es que antes de entrenar debemos calentar y calentar el cuerpo, esto nos puede proteger de lesiones. Por último, no intentes ejercicios que no tenemos disponibles.

Fuente: Google